Des consultations pour quoi ?
- Pour déballer, vider, libérer lâcher, déposer vos émotions
- Pour verbaliser, formuler, s’entendre dire, parler et ainsi clarifier vos pensées à un tiers qui ne fait pas partie de vos amis de votre famille ni de votre environnement professionnel
- Pour réfléchir ensemble à ce que vous vivez, à ce qui se rejoue dans votre vie…
- Pour comprendre comment vous fonctionnez dans votre quotidien
- Pour réajuster certains comportements
- Pour réajuster certaines croyances
- Pour vous aider à mieux dormir
- Pour vous aider à diminuer l’anxiété
- Pour vous aider à diminuer le stress
- Pour vous aider à diminuer les pensées négatives
- Pour vous aider à sortir du burn-out
Le psychologue n’est pas un magicien. Vous pourrez vous sentir mieux, libéré d’un poids dès la première séance mais vous ne recevrez pas de solution unique, immédiate.
Le changement en vous et éventuellement autour de vous se fera progressivement. Si vous ne souhaitez pas changer, vous ne changerez pas mais vous pourrez au moins déposer, être rassuré.
